Hej på er jag glömde inte er igår men tiden räckte inte till, men nu är jag här. Ja ska vi prata om hur underbar helgen har varit. Vi hade midsommarfest hos oss. Nästan alla kom , vår äldsta son valde att fira med sin flickvän. Han var tvungen att åka till Borås för igår började han på ett nytt jobb. Älskar att få va med på våra barns livsresa. Dom gör så många olika saker. Okej tillbaka till midsommar firandet, så trevligt att äntligen få se Michelle hemma hos oss. Leka, prata och känna på henne. Jag längtar redan till nästa gång vi kan träffas. Maten och allt fungerade. Tyvärr så fick den lilla familjen  bara förrätten för sen skulle dom åka hem och

lägga Michelle. Vi får hoppas att dom fixar sen att hon får somna hos andra annars låser dom sig fast . Lika bra att lära henne på en gång att sova på olika ställe. Jag minns när dom var små , på med pjymas och sen lägga dom. Då var dom klara att lägga i sängen när man kom hem. Ja vi fortsatte firandet och sen avslutade vi kvällen med godis och chips. Vår yngsta son ville titta på Lego masters , så det gjorde vi. Så spännande. Ja det blev en del rester över så på lördagen åkte vi över till sonen. Älskar att vi bor så nära att man bara kan hälsa på. Full rulle där är en snickare som fixar deras altan. Vi hjälper dom med lite andra småsaker men sen blir det mys ute på deras altan och som alltid med dom här två satt vi och pratade i flera timmar. Tiden går fort när man har roligt. Här kommer några bilder

Ingen midsommar utan den klassiska himmelska jordgubbstårta. Ni måste göra den. Skriv om ni vill ha receptet eller så går ni in på baka med Frida.

När man äter blåbär och grädde hos mormor o morfar. Det blir värre.

Så blev det lek och bus precis som det ska va.

Plockade fram barnens gamla leksaker. Det blev succé

vi hade fixat kransar men det blev ingen succé. Hon vägrade.

En stund med morfar. Morfar kallar henne för Emilia

Ja med den här härliga bilden på en fin tjej som har haft det bra hos mormor o morfar, vill jag bara önska er en fin kväll. ?

 

 

Hej på er, vilka två dagar jag har haft. Jag skrev precis på Insta att det är som att man har fått ett nytt liv. Tråkigt bara att tiden går så snabbt när man har roligt och roligt hade vi igår. Vi var hemma hos son två . Alla var med utan vår dotter och hennes familj men dom kommer imorgon. Tur är det så jag kan gosa mer med mitt barnbarn. Min son och svärdotter har fått så fint därhemma och deras nya tv var helt magisk. Ja tillochmed jag blev helt tagen. 77 tum och k4 , ja ni förstår det var som att gå på bio. Ja vi kunde sitta ute och fika men till slut tyckte myggen att det var dags att vi skulle åka hem.  Vi hade planerat att vi skulle handla på hemvägen men det var så roligt så vi stannade för länge. Så Ica maxi var stängt. Tror vi alla har ett sug för att träffas och prata. Ja då körde vi hem äldsta sonen och idag åker han till sitt andra hem. Så nu dröjer det ett tag till innan vi får se varandra igen. Då hoppas vi att han tar med sig sin flickvän.

Ja ni ser själv .

Ja har ni bestämt er för vilken midsommarklänning ni ska ha på er. Jag väljer mellan två. Ska bli så kul att äntligen få ha lite fest och att klä upp sig. Sminka sig , ja ni vet. Jag hade önskat att vi kunde äta ute men det ser mörkt ut. Strunt samma vi är lediga och ska träffas. Hoppas att ni får en härlig midsommar och ta hand om er. Kör försiktigt om ni är ute på vägarna . ?

Hej på er ja jag fick aldrig tid att skriva till er igår men jag fixade lite ärenden. Så kul att nu är vi klara och det firade vi med att hämta vår äldsta son när han jobbat färdigt. Dock så hamnade vi i otroliga köer så vi blev så sena. Helt underbart att träffa honom. Planerna var sen åka till Tyresö slott och ha picknick men vädret ville annat så vi åt hemma hos dottern min med hennes familj. Vi har knappt sett vårt barnbarn och vi har knappt rört vid henne så hon känner inte oss och dom få gånger vi har träffats har hon varit rädd för oss. Dock till min glädje kommer hon fram till mig och sträcker upp händerna och vill att jag ska lyfta upp henne. Jag blev så lycklig att jag nästan började gråta. Hon kände trygghet i min famn. Borrade in sitt huvud mot mig. Så häftig känsla. Jag fick även sitta och äta mat med henne. Vi hade ju köpt mat från vår pizzeria. Smart drag att köpa en falafelrulle, så gjorde inget att den var kall. Sen efter vi ätit kommer hon och tar min hand för nu ska vi gå och leka med hennes babblar och kök. Behöver jag säga att jag var lycklig. Tyvärr skulle hon gå och lägga sig så då fortsatte vi andra på balkongen men vi gick tidigt för att trötta småbarnsföräldrar behöver det. Tyvärr så fotade jag inget för jag var så upptagen. Tack för en trevlig dag. Därefter lämnade vi äldsta sonen hemma och vi fick även se hans lägenhet.

Så här glad var jag för dagen och att nu är vi färdig vaccinerad. Tack livet . I dag ska vi ut på äventyr igen. Nu ska vi hem till nästa son. Sen ska vi handla till midsommar så vi kan fixa hela dagen i morgon. En del saker att fixa och det ser även ut som att vi måste sitta inne. Ta hand om er och håll avstånd. ?

Ja då var det fredag igen och helg. Det blir en lugn helg men sen nästa vecka har vi tre saker inplanerade. Picknick Tyresö slott, hem till son två och midsommarfest. Jag kommer va helt slut men så lycklig. Men vi tar en dag i taget så idag blir det lite tråkjobb men sånt måste också göras sen undrar jag är det fotboll varje dag. Hoppas inte. Det är klart jag får sytt mycket för jag sitter och syr när leif tittar. Så det finns alltid en positiv sida på allt. Bara man vänder lite på det. Jag har två jobbiga saker som jag måste göra innan alla mina stenar är borta men det kommer gå bra. Att man har klarat covid känns nästan som att du har fått ett liv till. Nu ska här levas. Jag har bestämt mig för att läsa på vad en Doula gör o vad för utbildning det krävs. Ska även läsa på mer om holistisk lära. Vad det innebär men en sak är ju mer jag läser Maria Borelius böcker ju mer fast blir jag på antiinflamatorisk kost. Ju mer jag lyssnar på foodpharmacy podd ju mer fast blir jag. Det är ju så enkelt att leva bra, tycker jag iallafall. I början är det jobbigt men med tiden blir det lättare. Så minska ner på socker, mjölkprodukter , gluten och halvfabrikat mat. Tillför grönsaker i alla former, frukt och bär. Minska ner på köttet . Ta en dag då du får äta mindre bra. Du får så många bra hälsoeffekter, vikt ,humör, energi och hy.
Känner du dig osäker så läs på och börja försiktigt.

Här är bok nr två. Jag läser den just nu. Har precis börjat. .
okej ta nu hand om er och så hörs vi på måndag eller häng på Insta med mig.

Hej på er vilken känsla när man kan börja planera saker med människor man inte träffat på länge, men det bästa är att man kan börja släppa  rädslan för att anhöriga eller vänner ska bli smittad. Nu är Stockholm på att vaccinera 35 åringarna så det innebär att snart är det mina barns tur. Så när dom har fått dos två ska vi ha en fest och då kommer jag kunna få ro i kroppen. Jag har inte tränat på hela den här veckan men jag tror att det är viktigt att lyssna på sin kropp. Jag har känt mig lite matt o trött i kroppen. Så vi kör på måndag igen.  Det är inte bra för kroppen att gå och oroa sig det blir en inre stress. Någon sa att sånt som du inte kan göra något åt . Lägg det åt sidan. Inte lönt att gå och grubbla på det. En bra filosofi. Ja då har vi beställt mat för två veckor och jag tror att vi kommer fortsätta handla så här och sen på fredagarna åka och handla det som vi inte fick och sånt som vi behöver lägga till. Frukt och grönsaker kan va svårt att köpa allt på en gång sen är det kul att gå i shoppen. Längtar även till att få gå till biblioteket och låna böcker. Älskar att ta ovanliga böcker. Sådana som står lite glömda i bokhyllan, sådana böcker som ingen lånar. En annan sak jag älskar är att öppna en ny burk med kräm och den från bodyshop är magisk. Äta jordgubbar och lukta jordgubbar , det är sommar.

så krämig och härlig. Det bästa är att den är cruelly free . Allt annat som inte är så borde tas bort från alla butiker. Vi konsumenter ska bara köpa sådant, då kanske det andra försvinner. Så tänk innan ni köper.

okej det blev många hopp men ta hand om er och glöm inte solkrämen. ??

Hej , jag är så glad för jag har kommit på att jag kan träffa min äldsta son innan han åker till Borås igen. Jag är färdig på tisdag och han åker på torsdag. Det är nu glädjestunderna börjar poppa upp. Vi kan åka besöka vår andra son och även hjälpa dom att riva en garderob. Vi kan dricka kvällste ihop. Ibland hos oss eller hos dom.  Tyvärr så hinner vi inte åka och besöka Michelle, iallafall inte en vardag. Vi skulle i princip komma när hon äter och sen ska hon lägga sig. Nej det får bli helger. Nu kommer vi snart . Idag blev leif klar. Två veckor har gått sedan han tog dos två. Nu ska jag ha ett långt möte men jag ville bara säga hej till er. Ibland blir det korta inlägg och ibland blir dom längre. Ta hand om er så hörs vi imorgon.

??

Hej på er kunde ni sova i natt, jag hade lite svårt för att det blåste så mycket så vi stängde fönstret. Då blir det så varmt.  På tal om sömn så läste jag om fyra tips för att kunna sova gott.

1 Gå o lägg dig vid samma tid och Stig upp vis samma tid.

2 Rummet ska va mörkt och svalt.
2 Varva ner en stund innan du lägger dig

3 undvik att ta en tupplur under dagen

4 undvik att äta och dricka 1 – 2 timmar innan du går och lägger dig.
Allt är lätt att fixa förutom punkt fyra. Vi avslutar alltid kvällen med en kopp te.  Tycker det är så mysigt att krypa upp i soffan och titta på någon serie. Vi kör tre nu. House of Cards,modern family och trädgårdstider. Då väljer vi en efter humör och ork. Ja det finns en del att välja . Sen när jag ligger i sängen läser jag en bok eller så lägger jag pussel i paddan, för när ska man annars göra det. Ja det får jag fundera lite på.

Ja då har vi en ny härlig dag framför oss, så ta hand om er så hörs vi i morgon.

Hej på er hoppas att ni mår bra och att ni har haft en bra helg. Jag har verkligen kommit på att jag är en rutinmänniska. Den här morgonen har jag sprungit runt som en yr höna . Jag skulle ringa ett samtal och sen vänta på ett samtal. Ja så nu är jag lite sen med mina morgonrutiner. Så jag tänkte bara visa er det senaste som jag har beställt men gud vad jag är lättpåverkad. Jag har köpt en roller som ska va bra för rynkor och att man rullar in sin kräm i ansiktet. Den skulle även va bra för huvudvärk. Ja det såg mysigt ut när dom sitter där med sin kaffe eller tekopp och rullar. Ja då fastnade jag också. Den ska också vara rogivande. Dock så kan jag tänka mig att den här skulle man använt när man va yngre.

Ja så in i frysen och imorgon starta en ny rutin.
Ja mina vänner det får bli en kortis idag . Ta hand om er och jag kommer berätta om hur rollern fungerar. ??

Hej på er , ja fredag . Bästa dagen på hela veckan. Ja tredje dagen efter vaccinationen. Jag mår bra förutom där dom stack har jag fått en bula och det fick min man också. Har inte så ont . Mitt paket kom men jag tänkte visa det på måndag men jag har köpt en sjuk grej. Ja jag och påverkan. Okej nu ska jag försöka påverka er att äta nyttig mat för wow vad det är viktigt. Det och rörelse. Läkare och vetenskapen ser mer och mer fördelar med att äta bra mat. Jag såg på en blogg hur en liten baby sitter och äter nyttig mat från början. Tänk er hur bra hennes kropp kommer må. Att börja sitt liv med antiinflamatorisk mat. Vilken start man kan ge sina barn. Tänk om jag hade vetat om det när mina barn var små.

Här har vi bakad sötpotatis med bönröra. Så enkelt att göra. Skrubba potatisen gör ett kryss. In i ugnen 175 grader minst en timme. Blanda röran och häll sen i och över potatisen och in i ugnen i 25 minuter. Ingen snabbmat här men du kan göra annnat under tiden. Läsa bok,lyssna på musik eller träna.

Hej på er jag har kommit på att nu är det väldigt längesedan ni har fått något mattips från mig. Så nu kommer ni få ett. Igår åt vi kikärtsvåfflor, ja jag vet att det låter inte så upphetsande men det var gott. Dom smakade  Inte som vanliga våfflor men det ska dom inte heller göra. Jag tycker när man äter nyttig mat måste man lägga dom gamla smakerna hemma och omfamna dom nya smakerna med positivt tänkande. Då tror jag att det blir lättare att äta nyttig mat. Jag har ingen problem alls för jag har inga förväntningar, ska jag va ärlig är det många gånger jag tror kan det här bli gott. Nästan alltid så blir det gott. Rödbetskrämen till våfflorna va så god och tänk er att veta att det jag äter är bra för mig och min kropp. Det var även väldigt mättande. Okej så här kommer receptet som jag hittade på iform.