Hej på er Igår gjorde jag en bra sak förutom att få min andra dos. När jag skulle gå ut från kistamässan hade jag två utgångar  att välja mellan. En med snurrdörr och en vanlig dörr. Tidigare hade jag tagit dörren för jag gillar inte snurrdörrar. Har fastnat i en sån . Hände inget och var inte farligt. Bara för det hände den gången behöver det ju faktiskt inte hända igen.  Det är så jag ska tänka istället för att undvika det. Så nu har jag bestämt mig för att alltid göra det som jag vill minst göra. Sluta ta den lätta vägen. Jag har förstått vill man ha en förändring måste man ändra på sig. Kan inte köra i samma hjulspår för det har visat sig att inte fungera.  Jag kommer ihåg att när jag skulle baka så ville jag dom skulle bli perfekta men när jag släppte på det blev det så mycket lättare att baka och mycket roligare. Kakorna blev även så mycket bättre. Jag tror att vi människor skulle må så mycket bättre om vi släppte kraven på oss själva. För det är bara vi som ställer dom kraven inte din familj eller vänner. Familj och vänner tycker ju om dig  trots maten eller kakan inte blev så god eller vad du nu gör för något och gör dom inte det så säg hej då till dom. Att göra fel är inte hela världen. Jag tror att det är viktigt att erkänna för sig själv hur man känner och vad man måste göra. För livet ska inte överlevas utan livet ska njutas.

En blomma från trädgården får jag ge till er. Nu börjar vi vårt nya liv om ni tycker det behövs annars var nöjd med dig själv som du är. ? Ta hand om er

Hej på er , ja idag smäller det. Nu ska jag få dos två. Ska bli så kul eller det är fel ord men ni förstår säkert hur jag menar. Dock samtidigt är det lite skrämmande för nu plötsligt kan man leva normalt igen och hur gör man det. Är det bara att slänga sig ut. Vad längtar man mest till att göra förutom att krama sina barn men det kan man ju inte göra förrän dom är vaccinerad, för vi kan föra smittan vidare. Finns min frisör kvar och hur gör man i ett normalt liv. Vad har jag för kod på mitt kort . Ja många frågor kommer upp i mitt huvud. En sak vet jag att jag ska fortsätta träna med Sofia , alltså hemmaträning. Älskar det men jag ska börja spela paddel, tennis och golf. Ska göra en massa saker. Jag har börjat följa psykologstudion som kommer varje vecka ge ett tips på hur man mår bättre. Den här veckan är det rörelse. All typ av rörelse dämpar depression,ångest,demens och upplevd stressnivå. Så nu rör vi på oss.

Jag är nöjd med mig själv för jag tränar fem dagar i veckan och får in promenad varje dag. Ska försöka börja cykla för jag tror jag hittat min cykelnyckel. Ja och nu ska jag faktiskt träna så ta hand om er och kom ihåg all rörelse är bra. Så gör det som du tycker är kul , det viktigaste är att du gör det. ? er

Hej på er allt bra . Här är det prima och jag har haft en händelserik helg. Bakade så goda baguetter men när dom var i ugnen gick jag ut till trädgårdsrummet och rensade. Smarta jag glömde sätta på larmklockan så efter en lång tid när det var dags att ta en paus kom jag på baguetterna . Ja dom fick jag slänga inte ens fåglarna kunde äta dom. Ja ja vi blev klara med att rensa . På kvällen skulle vi ha lite seriemys  med yngsta sonen så jag stoppar in colan i frysen. Min kära man tar ut sin och när sonen kommer ner ett bra tag senare börjar vi titta på legomasters och sen går vi och lägger oss. På morgonen när jag ska plocka ut lite fryst avokados får jag se detta här.

För några dagar sedan rensade jag och städade frysen. Det var faktiskt bra för nu gick det ganska så lätt att städa igen . Vi har aldrig haft så ren frys.

Nästa katastrof, dock så blev kakorna supergoda. Ni måste baka dom. .

Ja nu har vi rensat hela huset och är så nöjda med resultatet. Efter midsommar hyr vi en släppis och slänger all trädgårdsavfall och även dom stora grejorna. Vi flyttar även äldsta sonens  sista saker. Vi kommer då få tillbaka soffan och få en ny tv. Ja då har jag ett nytt rum att inreda. Ska bli så kul. Okej dags att fortsätta jobba och ta hand om alla mina rutiner. Imorgon ska jag vaccineras , dos två. ? Ta hand om er.

Hej på er och hej på bästa dagen Fredag ❤️  Ja vi ska ju förståss inte göra något speciellt men snart händer det saker. Det känns som att vi kommer börja med midsommarfest. Då är vi klara och jag är så glad att nu är vi på 80 talet, så snart barn får ni er spruta. Jag tror att vi ska rensa vårt trädgårdsrum och sen är vi klara med allt smått. Har lite större saker som kräver en släppis. Dock så tycker jag att vi har planerat bra för vi kommer bli klara strax efter vi är färdigvaccinerad. Så fram till mannen går på semester tvättar vi huset och gör dagsutflykter. När semestern börjar i juli gör vi ingenting. Bara njuta av ledigheten. Dock så har jag börjat mysa lite.

Finns det något som är bättre än melon och nektariner. Får nektariner på söndag, dock så köpte vi dom platta. Tror inte jag har smakat dom så hoppas att dom är goda.
okej då kör vi en bra fredag . Jag håller just på med något dötrist jobb men jag tänker sätta mig ute och jobba. Då känns det bättre. ? Ta hand om er

Hej på er och nu är jag så glad för min bok och bälte har kommit. För ett tag sen sökte jag information på hur man kunde få sin astma bättre. Jag var först inne på att jag kunde fixa något med kosten men det gav mig inte så mycket nytt. Undvik mejeri, mjöl och socker. Det gör jag redan. Nja så jag sökte vidare och upptäckte en kvinna som hade testat lotorpsmetoden. Hon hade blivit så mycket bättre så jag föll som en fura som jag brukar göra. Så jag köpte boken och ett bälte som man ska använda. Så håll tummarna att det fungerar. När jag läst och använt bältet ett tag så kommer jag berätta om det fungerar. Dock så är det vetenskapligt bevisat att det fungerar.

Fin bild på boken. Nästa vecka ska jag börja plugga igen för snart börjar livet igen. Men det tar vi då, för idag är det härliga torsdag. Vi eller rättar sagt min man har varit en tur till tippen. Så nu börjar vi bara ha stora grejor kvar som ska till tippen  och tömma vårt trädgårdsrum. Så vi kommer snart hyra en släppis och slänga det sista. Vi har även mycket trädgårdsavfall som ska iväg. Blir en del med en stor tomt.
okej ta hand om er så hörs vi imorgon ?

Hej hoppas att ni har sovit gott i natt. Jag läste någonstans att man inte ska dricka te, kaffe och titta på en skärm innan man går och lägger sig. Helst en till två timmar skärmfri innan man ska sova men hallå när ska man då titta på sina serier och lägga pussel. Dygnet räcker inte till. Vi är klara med våra sysslor vid nio eller tiotiden. Mellan tio och elva tittar vi på serier. Sen blir det bokläsning eller titta i paddan . Vid tolv släcker vi lampan. Alltså vi gör fel. Jag skulle kunna ta bort paddan men inte serierna och min goda kopp te. Nej man ska ju leva och ha kul. Jag har tagit bort fikat nu är det bara en kopp te och ibland lite bär eller frukt.
Ja nu är det dags igen att göra en två veckors meny och beställa mat. I dag fick min kära man sin spruta två så vi har inte många gånger kvar att handla på nätet. Kanske två gånger till. Men först jobb och träna och alla andra rutiner jag har.

Ta hand om er och gå och vaccinera er om ni kan. Vi börjar se resultat av det. ?☀️

Hej på er

Ja jag och tekniska prylar vi hör inte ihop. Jag älskar när saker är enkla att ha med att göra. Dom ska fungera med en gång och inte behövas göra en massa saker med. För ca 1- 2 år sedan köpte jag en minitripod och tror ni att jag har använt den. Nej och för några dagar sedan säger jag till min dotter att jag skulle vilja ha ett stativ till min mobil. Tycker det är kul att filma . Då säger min kära dotter att jag har redan en sån och hon hade rätt. Hon var med mig när jag köpte den . Så nu har jag fått den till att fungera och ska börja använda den.

Ja ska du bli min nya kompis. Följ mig på Insta för det är där ni kommer märka det.  Okej idag blir det ett kort inlägg tiden tickar iväg och jag har en del saker som ska göras.
okej ny månad och den här månaden blir vi två färdigvaccinerade. Så härligt. Så nu kör vi en bra dag och en bra månad. Ta hand om er. ?