Hej på er . Wow va kallt vi har det nu. Vill inte gå ut men jag måste hämta min hundkompis och få mina 10000 steg. Ja igår fick vi äntligen lämna över presenten. Jobbigt att gå och bära på en hemlighet. Att fylla trettio år är speciellt och i dessa tider är det dötrist att fylla år eller fira något annat. Så därför tycker jag det är extra viktigt att man firar ordentligt. Vi behöver glädje och något kul att se framemot. Planera och fixa. I vår familj har vi sjukt många som nollar eller fyller 35, 25 år och 65 år. Så det är många planeringar att fixa hem, nu har vi iallafall fixat två. Ja den här texten gäller inte riktigt nu för det är ett tag sen jag har skrivit till er. Varje gång jag har tänkt skriva så har jag blivit störd på något sätt, men nu gör jag ett nytt försök.

Ja nu är det svårt för mig att komma ihåg vad jag har berättat men som tur är händer det inte så mycket, eller kanske inte tur för det är tråkigt. Igår var det semeldagen fick ni några . Ja vi beställde i måndags och hämtade dom på gateau igår. En lång kö men med stora mellanrum och vi fick gå in en och en. Så bra att butikerna tar ansvar. Så när vi kom hem överraskade jag min kära man . Så gott varför kan man inte få bullarna lika fluffiga som köpte. Nu blev jag sugen på att lära mig att baka sådana bullar.

okej jag tror att det har med att man kör den för länge i bakmaskinen. Ska söka runt och se vad jag kan hitta för information. Så skönt idag får jag lov att göra mina rutiner. Så snart dags att träna och meditera . Älskar att ha rutiner. Har precis fått en ny rutin men den berättar jag om imorgon. Kan va ett bra tips till er. Ta nu hand om er och håll ut. ?

Mina tankar om öppet sinne

Hej på er hur har ni det. Kallt kan jag tänka mig. Ja mina händer skriker efter fukt. Nu får man skit för man inte har tagit hand om sina händer. Så när jag smörjer dom så suger dom in krämen på en sekund. Så det gör jag nu ett par gånger om dagen.  Ja nu när vi pratar om kroppen så har jag faktiskt köpt en dyr tandkräm ja den är så dyr att jag har köpt en billigare på apoteket som jag tar på morgonen och den andra på kvällen. Hoppas att den nu gör tänderna vitare och starkare. Min man fick tipset från någon han känner. Så inte gått på någon reklam för det är jag så bra på att göra.

Nu vill jag prata om en annan sak. Ja ni vet att jag har börjat att titta på Netflix serie headspace. En så bra serie om meditation. När jag ser eller hör om något som är bra blir jag alltid så ivrig och vill att alla ska prova det. Helst min familj .Det som jag undrar varför kan man bara inte säga ja det ska jag testa och sen bestämma mig för om jag vill fortsätta.  Det är så jobbigt när man vet att personen eller personerna behöver det men har inget öppet sinne. Om jag skulle få några förslag som skulle förbättra för mitt liv så skulle jag testa det. Jag kan förstå om det innebär läskiga eller att det kostar pengar att man kan tveka annars skulle jag lyssna och köra. Jag fick ju tipset om serien av min dotter och jag sa ja med en gång, den ska jag titta på. Ja mina tankar bara, nu ska jag träna med Sofia och sen blir det ett meditationspass. Efter det ska jag hämta min hundkompis. Sen blir det bara jobb och jobb och på kvällen fortsätter jag att rensa. Gud jag slänger allt. Har en bild i huvudet hur jag vill ha det i framtiden, sen så slipper barnen även göra det när vi inte finns här.
Men det dröjer så barnen får stå ut med oss ett tag till. Ta hand om er ?

Rensa och rensa

Hej på er ja ny dag , ny vecka och tillochmed en ny månad. Februari var den månad jag trodde jag skulle bli vaccinerad men nu vet jag inte. Ja det kommer när det kommer. Inte lönt att lägga någon mer fokus på detta ämne. Utan vi tar helgen vad hände där. Ja inte så mycket förutom att vi blev klara med vinden. Nu ska jag gå vidare med ett förråd vi har i sovrummet. Ska tömma det helt och hållet. Jag tycker faktiskt att det är kul att rensa och nu har jag inga problem med att slänga för när vi flyttar ska vi börja om med så få saker från det gamla livet. En nystart för allt. Då ska det bara vara vi två. Klart kommer vi spara det viktiga men ni förstår säkert hur jag tänker. Ja det blev en liten promenad i det fina vintervädret och jag fick testa mina nya broddar.

Det kan jag behöva för det kommer bli många promenader med hunden den här månaden. Det ser ut som det kommer bli sol idag. Kallt och soligt. Vilket vinterväder vi har fått. Dags att träna och meditera. Träna både kroppen och hjärnan. Ja idag kommer vår matleverans och med den leveransen kommer semlor så idag ska vi fuska. Längtar Ta hand om er och ha en bra dag.?❄️❄️❄️?