I dag har jag läst en spännande artikel i DN och efter att ha läst den blev jag sugen på att köpa boken. Innan jag har köpt boken måste jag bara läsa eller skriva några rader för er ur artikeln.

Så här står det en nordamerikansk indian talar med sitt barnbarn om våldet i världen och om hur all denna grymhet uppstod. Farfadern säger att det är som två vargar slåss i hans hjärta. Den ena vargen är hämndlysten och ilsken medan den andra är förstående och snäll. Den unga pojken frågar då vilken av vargarna i hans eget hjärta som kommer vinna. Då svarar farfadern den som du väljer att ge mat. Kan man annat än rysa. Jag läste även om en föreläsning där en läkare skulle prata om att hjärnan behöver tränas.Ska se om jag kan få några biljetter. Jag ska även försöka åka till Formex i morgon. Nu ska jag gå upp och göra mina 22 sekunder.

Jag är så glad vi ska gå på konsert i februari och det är inte vilken som helst. Vår son Hjalmar har börjat sjunga igen i sin kör. Han började sjunga vid åtta årsåldern och under hans uppväxt har vi fått möjligheten att lyssna på många bra konserter. Sen flyttade han för att studera och när han var färdig ville han ta en paus. Vi i familjen tyckte att det var tråkigt men nu är han tillbaka och vi ska vi gå och lyssna på kören.

Nu har vi precis sett det sista avsnittet av sherlock.  Nu ska jag gå och lägga mig för att imorgon kommer en ny leverans pluringar. Får inte missa har en del kunder som väntar.

I dag har det inte hänt så mycket förutom att jag har fortsatt att städa ut julen. Leif har fixat lampan på bilen, baklampan har slutat att fungera. Bilen ska på besiktning i morgon. Det hände dock något roligt när Leif kom hem efter han hade varit och köpt en ny lampa och lite bullar till fikat hade han en liten present till mig som han hämtat på posten. Tack min älskling jag älskar dom, så varma och Goa. Det bästa är att det inte är äkta päls utan att det ser ut som äkta päls. 

Vi tre avslutade sen kvällen med att äta popcorn och titta på sherlock, men nu är det dags att gå och sova. I morgon lovar jag att komma igång med träningen igen. Då blir det 22 sekunder.

Det blev sent igår så jag fick inte tid att skriva men här kommer min lördag.Först åkte vi och slängde lite skräp sen handlade vi mat förr vi hann inte göra det igår. Där fick jag även  med mig ett paket wienersemla.Sen när vi kom hem var det dags att göra det mindre roliga att plocka ner julen och det är alltid lika tråkigt. Det känns även som det här är vår sista jul bara med familjen. Nästa jul tror jag blir lite annorlunda. Alla barnen har flyttat så vem vet vad som händer. Det tog dock sin lilla tid att packa ner julen men som tur var fick vi en paus med wienersemla. Så god så jag glömde att ta en bild men jag kan visa en bild på efterrätten som vi åt på kvällen. Den var så god men tyvärr var det palmolja i, vi har bestämt oss att bojkotta varor med palmolja i. Ja försöka iallafall för det finns i det flesta varor. 

Efter middagen skulle vi in till stan och fira att år 2016 var ett bra år för företaget.

Först tänkte vi att vi skulle se om det fanns någon rolig film att se, vi kom in rätt så sent på kvällen så det var inga bra filmer kvar. Så då gick vi till Haymarket och där hittade vi  en ledig soffa. Vi döck ner i den så snabbt vi kunde och där hade vi det så mysigt. Jag beställde in en gretasspritzer och den kan jag dö förr så gooooooood. Vi skålade och gratulerade oss själva för ett bra jobb.

Leif tog en irish coofe och där ser ni min nya favodrink.

Längst där borta ser ni kanske en liten skymt av en grön soffa, där satt vi och drack och lyssnade på bra musik. En bra kväll.

Här står min fina man och beundrar utsikten som var väldigt fint. Här kommer vi säkert att gå hit fler gånger.

Vi fick även pratat väldigt mycket om framtiden,hur ska den se ut  nu när alla barnen har flyttat. En sak vet jag det kommer hända saker.

Jag gjorde mina 21 sekunders träning på morgonen och hade även tänkt att göra dom på kvällen men under dagen fick jag plötsligt frossa och ont i halsen. Så ingen träning på kvällen ingen fara det är bara att hoppa på igen när jag blir bättre. Ser att klockan har blivit mycket och att jag egentligen skriver om torsdagen. Jag han dock göra en rolig sak, för en gång skull har vi registrerat oss för Formex som är nästa vecka. Ska bli så kul att prata med våra leverantörer och hitta nya coola produkter. 

Nu pratar jag om vad som hände igår. Leif kom hem lite tidigare idag och han hade med sig vår första semla. På hela veckan har jag inte ätit gluten och socker. Så jag njöt av semlan och om jag hittar ska jag ha en wienersemla imorgon.

Hela den här härliga dagen slutade med att på kvällen beställde vi pizza till oss fyra. Ludvig har besök av trevliga Johanna. Efter flera timmars prat och två flaskor vin var det dags att för oss vuxna och se de två sista avsnitt av homeland säsong fyra. Så bra serie. 

 Jag och min man gillar att vara ute och gå, så därför tänkte vi efter julen investera i ett par vandrarkängor.Dock fick Leif ett par vandringskängor av sina två barn men tyvärr så passade dom inte. Så igår satt vi en hel kväll och letade på nätet efter kängor. Vi hittar dom här som vi blir förälskad i direkt. Gulligt att dom är likadana skiljer bara på färg och storlek.

Jag skulle dock litat på min magkänsla, för efter vi hade beställt tänkte jag kommer dom inte bli för smala och även trycka åt runt anklarna. Inte bra för mina åderbråck, efter fyra barn fick jag lite åderbråck. Så tyvärr hade jag rätt vi kunde inte ens få på dom. Så tråkigt vi gillade dom väldigt mycket. 

Jag har alltid älskat att brodera och varför gör jag det. Ja det kan man fråga sig, jag gillar oftast inte mönstren man kan beställa eller köpa i affären. Så det är inte för att det finns så många snygga mönster, nej jag tror det är för att jag följer en beskrivning. Jag gillar att ta saker från början och fram till slutet. Det är även kul att se något växa fram som man själv har gjort. Jag har gjort en del saker men det har blivit mest julsaker. Jag borde faktiskt göra en lista på vad jag har gjort men iallafall så kommer här det senaste jag har gjort.
Tanken är att man ska skriva en valfri text ovanför djuren. Jag har inga egna barnbarn så jag tänkte sälja den. Hör av er om ni är intresserad och hör gärna av er om ni vill att jag ska sy något annat. Mitt nästa projekt är en bröllopstavla, för jag ska gå på bröllop i år. Ska bli så kul.

Det roliga var att jag hittade det här på fb.

Så jag skickade efter, jag behöver alla tips om vegetarisk mat. I dag åt jag bönpasta med basilikapesto och stekt lök. Det var riktigt gott. Tycker det är väldigt roligt att det är fler och fler som minskar ner köttkonsumtionen. Jag har aldrig gillat kött, jag har alltid gillat tillbehören till köttet. Om jag ska sakna något kan det vara pålägg o köttfärs. Tycker dock att de köpta vegetariska rätterna är riktigt goda, vet dock inte hur det blir när ja ska äta lchf. Många av de vegetariska rätterna är panerade. Så vi fårse hur det går.

Tog en tur till centrum för att leta efter nya byxor, men hittade tyvärr inga. Men istället träffade jag Daniels Mamma på Ica, det var kul att få en liten pratstund med henne. Hon är tyvärr sjuk i cancer, det är så tråkigt. 

När jag kom hem fick jag veta att min äldsta son hade fått jobbet i york. Jag är glad för hans skull men samtidigt känner jag mig väldigt tom, ledsen och arg att han inte fick något jobb i Stockholm. Så det kommer bli tufft.

För två år sedan köpte jag en ny torkställning och ställde den på baksidan. Samtidigt skulle jag gräva upp en jobbig buske och framför busken hade jag ställt ett fat som jag hade hällt vatten i till fåglarna. Så fatet var i vägen för busken som jag skulle gräva upp så jag flyttar fatet och ställer det på torkställningen som jag tänkte då bara skulle stå där ett litet tag. Ups det står där fortfarande för jag glömde bort det och sen när jag skulle ge lite bröd till fåglarna kunde jag inte lägga det där jag brukar göra för det hade gått sönder. Det var en liten hylla som min äldsta son hade satt upp i ett träd när han var liten, men som sagt den finns inte längre. Så då la jag bröd på fatet och fåglarna har älskat det, vi har även fått besök av en ekorre och en mus. Ibland tänker jag att när vi säljer huset kommer jag ha som krav att de måste fortsätta ta hand om djuren.

Till sommar ska vi fixa så dom får tak.

Idag har det varit roligt, fick precis reda på att företaget har gått bättre det här året än förra året. Det måste firas i helgen.

Jag har börjat med en ny rutin, jag gör plankan en gång på morgonen och en gång på kvällen. Det är inte helt lätt, jag orkar ca 20 sekunder. Så bra var jag. Jag kommer öka tiden lite mer varje måndag, mitt mål är just nu en minut. Sen får vi se vad som händer.Jag vill verkligen ta tag i min motion, har dock inte riktigt bestämt mig hur. Ska jag gå på gym, yoga eller simma. En sak vet jag så fort det blir bättre väder vill jag att vi ska ut och vandra, jag älskar även att gå ensam på promenader och lyssna på poddar. Innan jul så gick jag på promenader och varje vardag hade sin egen speciella poddavsnitt. Några var för nöjets skull och andra var för att lära sig något nytt.