Nu kan du beställa personliga kort .

Hej Ja då har vi köpt fem påsar betong,hink,blå pulverfärg och en lackspray. Vi ska blanda blå färg direkt i smeten. Wow va spännande och imorgon ska vi gå och köpa röd färg till dörren. Vi börjar med garagedörren, ja det är inte ett garage längre för vi gjorde om det till ett ungdomsrum när barnen bodde hemma men Nu har det blivit ett förråd som vi måste ta tag i. Har ni svårt att slänga saker? Jag har men nu måste vi tömma hela förrådet. Där finns en del bra saker att sälja och skänka till myrorna. Sen finns det en massa skit. Det får bli vårt nästa projekt och en tvättstuga som måste renoveras. Jag gillar att ha projekt och på tal om projekt så måste jag visa er mitt senaste projekt.

Jag har börjat att göra personliga kort att ge bort. Det är bara att säga till om ni vill beställa Nu ska jag göra ett personligt kort till en flicka som ska döpas.



Nej som vanligt mycket att göra men idag slipper jag laga mat för vi ska hem till min kära dotter och hennes pojkvän. Dom ska bjuda på middag. Så nu vill jag bara önska er en härlig helg och så hörs vi på måndag eller så ses vi på Insta.

Gjuta i betong en ny hobby ?

Hej ja det här är kanske gamla nyheter om ni följer mig på min instastories men jag måste tänka på dom som inte har sett filmen. Ja ni vet att vi har försökt att göra en kruka. Nu har vi väntat i flera dagar och igår skulle vi se om vi hade lyckats. Vi vände upp och ner på den och tog bort färgburken utan problem men sen var det stopp. Vi slet och drog och hamrade försiktigt på papperskorgen men den rörde sig inte en millimeter. Till slut gav vi upp och började skära i papperskorgen och då upptäcker vi att den var inte riktigt slät så det fastnade betong i väggen. Efter lite slit så föddes vår första kruka. Jag är så nöjd, den är så fin. Nu funderar jag på om jag ska måla den. Vad tycker ni?

Nu måste jag hitta fler billiga papperskorgar för nu ska det göras krukor. Så kul det va. Jag har många fler saker jag vill göra. Så det är bara att hänga med i min nya hobby.

Ja på Insta lovade jag att ni skulle få receptet på maten som vi åt igår. Ja igår var det inte något märkvärdigt men har jag lovat så har jag lovat.

Du hackar lök,vitlök,skivar svamp och delar paprika i små bitar. Lägg i babyspenat. Stek på svag värme i kokosolja och häll paprikapulver över. Koka sen quinoa och häll i. Mums va gott det var.

Alltså så färgrikt det blir med paprika till. I dag ska vi ha vegetarisk lasagn. Men först vill jag tacka

för receptet. Nu ska jag faktiskt inte jobba med företaget utan jag ska sätta mig och skriva en del texter. Ni får se när jag är klar. I morgon ska ni även få se mitt färdiga projekt men det är i morgon och som ni vet så tar vi en dag i taget. Ha en underbar dag ?

Ta hand om din kropp.

Hej många som har kommit tillbaka från semestern, mer folk i rörelse. Häromdagen var jag i akademibokhandeln och då fick jag se många mammor som var med sina barn och handlade skolgrejer. Tänk vad jag kommer ihåg den tiden, iväg med fyra barn som skulle ha allt. Så kul det var, ny skolväska varje år. När man har barn så går allt på rutiner och man ser även hur fort tiden går. Så lev med dina barn nu för morgondagen kommer så snabbt. Ja jag vet inte riktigt vad ni vill läsa om i bloggen men jag vet att jag gillar att få tips. Så här kommer ett matrecept från något som vi åt igår. Du behöver skogssvamp, 1/2 dl olivolja och 1/2 dl äppelcidervinäger. Skiva svampen och häll över blandningen. Ska ligga och marineras. Sen ska du mixa en sås. Häll i 150 g naturella cashewnötter,rivet skal från en citron, en vitlöksklyfta, två msk olivolja, 200 g soltorkade tomater och salt o peppar. Du kan hälla i lite vatten efter att du mixat för att få en lösare sås. Sen tar du en zucchini och river till spagetti. Häll kokande vatten över zucchinin och sen häller du bort vattnet och blandar sen i alla ingredienser.

Det blev så gott och det bästa är att jag vet att jag ger min kropp god och bra mat. Jag har faktiskt börjat att se min kropp som min bästa vän som jag måste ta hand om. Det handlar inte längre om att gå ner i vikt utan det handlar om att göra bra saker med sin kropp. Tänka sig att man måste bli äldre för att inse att man ska ta hand om sig själv. Nu ska jag ta tag i livet och gör ni det också. ?

Jag håller vad jag lovar så här kommer receptet.

Hej idag var jag lite sen i starten men igår lovade jag på Instastories att ni skulle få receptet På middagsmaten som jag åt men Jag ska väl erkänna att jag har lite svårt med att lyckas med kålen. Du ska ha rödkål i ugnen men jag tycker att den bara blir mjuk längst ut och det är väldigt gott men sen blir det andra för hårt. Okej först tar du och mixar en burk vita böner, 1dl solroskärnor, 2 dl färska örter,1dl bovetemjöl,1/2 tsk salt,2msk olja och lite svartpeppar. Mixa tycker du det blir lite torrt häll i lite vatten. Ställ åt sidan i 20 min. Nu tar du en butternutpumpa och delar i små bitar. Lägg rödkålen o pumpan på en plåt och sen ringla över olja. Rulla små köttbullar av smeten och sen rullar du dom i sesamfrö. Lägg dom på en oljad plåt. Allt ska in i ugnen på 150 grader i ca 40 min. Ta fram en tallrik lägg upp ett stort salladsblad och hyvlade äppelskivor. Jag kokade även lite quinoa.

Du måste även ha någon typ sås till annars kan det bli för torrt. Jag gjorde en vitlökssås på ägg och olja.

Nej nu får jag ta tag idagen . ? Ha en mysig tisdag.

En ny hobby och en kräftskiva som kom bort.

Hej ja nu har jag fått en ny hobby. Ska gå till biblioteket och låna en bok om att gjuta i betong. Igår så fixade Leif smeten för det fixar jag tyvärr inte själv med min astma. Jag hade rengjort en gammal färgburk. Oljade in med matolja. Stoppade ner en vinkork för vi ville ha ett hål i krukan men det funkade inte när vi hällde i smeten, den for runt som en vante så jag plockade upp den. Sen hällde jag ner smeten och tryckte ner papperskorgen. Jag var tvungen att lägga i en del stenar för att hålla papperskorgen på plats. Så nu är det bara att vänta. Allt finns på min instastories.

Jag har ingen aning om det funkar , men jag hoppas för vi behöver många krukor. Jag skulle vilja ha dom i en röd färg. Nu ska den få stå i ett par dagar. Wow va jag hoppas att det funkar.

Okej en konstig helg blev det iallafall. Vi drar till Uppsala för att se hur staden är och jag blev förälskad i staden men le tyckter sådär. Jag tror faktiskt att jag skulle kunna bo här. Hitta någon lgh mitt i stan. Dock så hittade jag en så fin vintagebutik som jag hittade en så cool Busnell jacka. Jag var väldigt sugen på att köpa den men jag var lite osäker. Den satt som ett smäck och det var det som gjorde mig lite osäker. Tror inte jag kunde ha någon extra tröja under, sen är det inte heller fler jackor jag behöver men vad tycker ni om den.



Hon har även en butik i Stockholm. Så jag ska gå dit och titta. Kul med vintage kläder.

Sen hände något konstigt jag får ett sms av mina grannar att vi är bjudna på kräftskiva, problemet är att den är i morgon. Deras inbjudan hade kommit bort. Vi har varit på deras kräftskivor i många år men den här gången fick vi tacka nej. Det kom lite plötsligt. Vi hade andra planer men tillbaka till Uppsala, vi fikade och gick en massa steg. Älskar när man får motion på köpet.

Tyvärr så blev det lite fel med maten. Kommunikationen är ibland inte det bästa mellan oss. Jag säger en sak och tror att han har hört det men ack så fel jag kan ha. Så jag fick inte den maten som jag beställt. Då sa min kära man att vi kan dela på maten, tur var det för min smörgås var för stark.

Ja söndagen blev en fixardag . Jag har planterat och sått och le har målat. När lampan ska upp saknar vi såklart några skruvar så den kom ej upp. Dock så har vi inte så mycket kvar att göra. Måla trappräcke,dörr och sen ska vi tvätta en del sidor på huset. Dock så blir man aldrig klar när man har hus men det är roligt att ha sina små projekt. Okej mina kära vänner nu ska jag jobba lite igen. Tack för att ni läste och jag önskar er en härlig dag. ? Kom ihåg att ta hand om dig och lev nu.

Att tänka på sig själv

Hej Ja då blev planerna ändrade igen som tur är har jag inga problem med det. Livet går vidare, då får man helt enkelt fixa något annat. Vi skulle på middag hos min dotter och hennes pojkvän. Ja den här inbjudan har vi väntat länge på. Så när den äntligen kommer blir den inställd men av en rolig orsak. Dom fick ett samtal från sin mäklare som hade någon som ville titta på deras lägenhet så det är ju roligt. Då är det bara att hålla tummarna. Vi helghandlade igår så jag tror det blir köpmat eller frysrensning. Nackdelen med köpmat är att den brukar inte vara så nyttigt och fredagen är inte min fuskdag. Det är lördagen och jag längtar efter att få gå och köpa en bakelse. Jag vet precis vilken jag ska ha. Ja jag vet att man inte ska leva bara för helgen men jag tycker ändå det är lite mysigt. Jag tycker att man ska göra det som känns bäst just för en. Alla måste hitta sin balans med livet. Jag är en person som gillar rutiner. Vill gärna planera. Något jag måste lära mig mer är att tänka mer på mig själv. Igår får jag reda på att min kära man har tagit ledigt på fredagen och genast tänker jag att då får jag skippa min morgonrutin. Jogga,läsa gåbok,yoga och meditera,blogga,Insta och jobba. Då min man säger direkt att han ska cykla,jag kan inte cykla med honom för jag har inte samma kondition. Dock ser ni problemet jag tänker direkt på oss och han tänker direkt på sig själv. Jag måste bli mer som honom. Är det en kvinnogrej. Så nu ska jag följa min rutin och han får vänta på mig.

Ja dom här blommorna skulle vi ge till värdparet men nu fick dom stanna hemma hos oss.

Ja okej vi som aldrig tänker på oss själva, nu är det dags att börja med det. ? Ha nu en trevlig helg.

Tankar om rörelse

Hej Tänka sig att det är första augusti och jag börjar redan få höstfeelings. Ja jag vet att det dröjer men det är en känsla i kroppen. Jag vill börja planera för allt roligt jag ska göra. Vad ska jag göra med min blogg, ska jag fortsätta eller ska jag sluta. Att ha en blogg tar sin lilla tid, Ja jag vet att ni bryr er inte om vad jag har hittat på men när jag startade min blogg så tänkte jag att det skulle bli som en dagbok för mig. Jag har så dåligt minne och det blir bara sämre hela tiden. Så den sidan kanske ni inte tycker är så kul att läsa men jag försöker också hela tiden tipsa er om saker som ni kan ha nytta av. Jag har ju förstått att mode,mat inredning och träning gillar ni. Jag har alltid tänkt att när man blir äldre slipper man alla krav på sig själv men så är det inte. Du måste hålla igång kroppen annars så stelnar du till och du måste tänka på hur du äter för annars slutar du som en köttbulle. Så min bild av att man sitter och fikar till man dör har ändrats rejält, så det är därför man ska införa rörelse redan som ung. Dock ska man se till att ha roligt, komma på vad som fungerar för dig. Ett tips jag kan ge dig om du tränar hemma är att ha en sak som du gillar men du får bara göra det efter att du tränat eller under träningen. Jag har ju min gåbok som jag bara får läsa när jag går på löpbandet. Du kan ju ha en serie som du bara får titta på när du går på löpbandet. Var snäll mot dig själv och ge dig själv en morot. Skulle va kul att höra vad ni gör för att träningen ska bli av.

En annan sak som jag har lärt mig att inte älta det som du inte gjort. Jag bestämde ju mig för att träna med Friskis och Svettis uteyoga och utegympa. Jag lyckades med ett yogapass . Det fungerade inte för mig o jag håller inte på att trycka ner mig själv för att jag inte kom iväg. Saken blir inte bättre för det. Jag gjorde något annat. Det viktiga är att du rör på dig och inte hur .

Okej nu ska jag fortsätta att jobba. Vill du ha några coola flamingos glasmarkörer så hittar du dom i butiken.

? kom ihåg att du är bäst ❤️