Hej

Har ni också valvaka, här har vi laddat upp med chips. Jag tänker inte prata så mycket om valet. Hoppas bara att det är många som har röstat. Istället ska jag berätta för er om min vandringstur. I dag gick vi en tur på 13km och svårighetsgraden medel. Jag lovade att jag skulle berätta om första vandringen.  Här kommer bilderna och sen kommer mina tankar.

Ø

Ett tips till er köp boken och ta med den på turen. Du kan följa kartan. Första turen var en lätt vandring. Du måste dock vara van att gå för att klara den här turen. Du måste ha bra skor men du behöver inte vandringsskor. Jag gick i seglarskor. Tänker du fortsätta vandra då ska du köpa bra vandringsskor. Du måste ha bra balans. Trots att det var lätt tur var det mycket rötter och stenar. Tänk också på att inte klä dig för varmt för du blir varm när du går men du tappar snabbt värmen när du rastar.  Ha gärna något gott att tugga på förutom maten som du har tagit med dig. När vi kom till campingen kunde vi köpa glass. Så gott. Ta med plåster, laddstation för du får aldrig bli utan mobil. Du måste kunna ringa om det händer något. Har du problem med dina ben så se till att ha stödstrumpor om du använder det. Tyckte det var bra markerat förutom tänk på när ni är vid kärringsjön. Ni kommer till elledningar och en väldigt stenig väg där måste ni se upp för där ska ni plötsligt gå till höger. Vi missade markeringen men som tur var så upptäckte vi det snabbt. Jag tänkte på en sak att alla tycker det är så skönt att gå i skogen, ja jag kan hålla med om när man är ute och mysgår. När du vandrar måste du titta ner hela tiden för att se alla rötter och stenar. Så då ser du inte så mycket. Det som är bra med att vandra är att du kan ta det i din takt och hur långt du vill gå. Du ska bara inte ha någon tid att passa för då blir man bara stressad av det. Som jag sa tidigare jag har ingen bra kondition jag orkar inte springa men jag är bra på att gå. Du måste ha en bra balans för att kunna gå just den här turen. Låt den som är svagast ta takten så du inte känner att du måste jaga efter den andra. I bland gick vi och lyssnade på sommarpratarna och utan lurar. Det var bra för då fick man hålla ihop för att kunna lyssna. Vi ligger lite  efter på listan  så det var därför vi lyssnade, annars är det mysigare med fågelkvitter och tystnaden.  Vi tog bilen till rinkebyskogen och parkerade den. Det är här vandringen börjar och när vi kom i mål tog vi bussen 610 men vi tog fel buss för den körde förbi där vår bil stod. Behöver jag säga att vi stod som ett frågetecken. Du ska ta 611. Det är skönt att ta bilen så långt man kan, jag gillar turer som går runt så att man kommer tillbaka till där man börjar. Det gör tyvärr inte dom här turerna . Bussarna på landet går inte så ofta. När jag skriver detta inlägg har vi gjort etapp två. Berättar om det i ett annat inlägg för annars blir det nästan en bok av det här inlägget. Så ut och vandra det är så kul. Jag gillar att variera mina vandringar, det viktigaste att du rör på dig. Jag hoppas att ni förstår att jag riktar mig till dom som aldrig har vandrat. Jag ville bara ge er lite personliga tips.  Jag satt och skrev det här under valvakan och när jag skickar iväg det så händer något för det kommer inte ut så nu gör jag ett nytt försök. ?på er.