Kurs

I dag är det torsdag och då är det min dag att träna mindfulness eller kroppskännedom. I dag gjorde vi övningar stående i en timme och det här med att hålla balansen är inte helt lätt för mig. Vi gjorde armrörelser och benrörelser så nu är jag lite trött i kroppen. Det var extra roligt idag för min kompis K kom dit idag. Vi hade tänkt från början att promenera hem men som tur var så tog hon bilen för det regnade och snöade. Det var även kallt. Sen tog vi en tur till blomsterlandet och wow vad det finns fina blommor men jag var duktig och köpte bara mitt favoritchoklad som bara finns där. Min kompis däremot köpte hela affären.


Mysigt att komma hem till färdiglagad soppa tyvärr hade L missat att göra ostkakan som vi hade planerat. Nu är det dags att avrunda den här kvällen med en god kopp tee.

0 svar på ”Kurs

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *